Ljubica Blog

Vodič kroz plesne stilove i škole plesa u Srbiji

Ljubica Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o različitim plesnim stilovima, školama plesa u Srbiji i kako početi sa plesom bez obzira na uzrast ili iskustvo.

Fitness Transformacija sa Jillian Michaels Programima

Ljubica Blog 2025-07-31

Pratite autentična iskustva sa Jillian Michaels programima kao što su 30 Day Shred, Body Revolution i Killer Body. Saveti za vežbanje, ishranu i motivaciju.

Vijača za fitnes - Kompletan vodič za početnike i napredne

Ljubica Blog 2025-07-30

Sve što treba da znate o preskakanju vijače - od izbora opreme, tehnika vežbanja, do benefita za mršavljenje i oblikovanje tela. Saveti iskusnih korisnika i praktični trikovi.

Aquabik - Savršena Rekreacija za Oblikovanje Tela

Ljubica Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o aquabiku – prednosti, efekti, iskustva korisnika i saveti za početnike. Otkrijte zašto je ova vodeni aerobik idealan za zdravlje i kondiciju.

Kompletan vodič za jogu za početnike - Saveti, vežbe i iskustva

Ljubica Blog 2025-07-28

Sve što treba da znate o jogi - od osnovnih vežbi do izbora opreme i ishrane. Saveti za početnike i napredne praktičare.

Teretana vs Kućno Vežbanje - Šta Vam Više Odgovara?

Ljubica Blog 2025-07-27

Uporedite prednosti i mane vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za izbor optimalnog načina treninga u zavisnosti od životnog stila i ciljeva.

Pilates za Početnike: Kako Pronaći Prave Vezbe i Instruktora

Ljubica Blog 2025-07-26

Sve što treba da znate o pilatesu - kako početi, gde naći kvalitetne treninge, koliko puta nedeljno vežbati i kakve rezultate očekivati. Saveti iskusnih vežbača.

Bazeni u Beogradu - Cene, Uslovi i Iskustva Posetilaca

Ljubica Blog 2025-07-25

Sve što treba da znate o beogradskim bazenima - cene sezonskih karata, uslovi, higijena, termini plivanja i iskustva korisnika. Uporedna analiza bazena na Banjici, Tašmajdanu, Košutnjaku i drugim lokacijama.

Saveti za vežbanje kod kuće: Kako postići rezultate bez teretane

Ljubica Blog 2025-07-24

Praktični saveti i iskustva za efikasno vežbanje kod kuće. Saznajte kako izgraditi rutinu, koristiti rekvizite i ostati motivisani.

Saveti za početnike u trčanju

Ljubica Blog 2025-07-23

Kompletan vodič za rekreativno trčanje sa praktičnim savetima o tehnici, opremi, disanju, hidrataciji i motivaciji. Saznajte kako bezbedno povećavati kilometražu i uživati u trčanju.